Gabriella

Und siehe da: es klappt. Bestes Beispiel ist meine Angst vor Bewerbungsgesprächen. Ich weiß nicht, warum, aber ich habe mir vorher immer die übelsten Sachen vorgestellt, die mir passieren können und den ganzen Ablauf schon im Kopf durchgespielt. Ewig habe ich gezögert, meine Bewerbung überhaupt loszuschicke und wenn ich dann einmal zu eine Assessment Center eingeladen wurde, ging ich entweder nicht hin oder aber ich drehte kurz vorher wieder um. Einmal musste ich mich sogar kurz nach meiner Ankunft beim Assessment Center übergeben. Es war einfach schrecklich. Trotzdem merkte ich, dass ich mit jedem weiteren Termin für ein Assessment Center lockerer wurde und als ich es dann endlich einmal in ein Assessment Center geschafft hatte, habe ich die ganze Angst, die ich davor hatte, verflucht! Ich hätte zugleich heulen und lachen können, so angenehm und sogar erfolgreich verlief dieses Assessment Center. Mein erstes Assessment Center hat dann auch gleich zu einem Ausbildungsplatz geführt, den ich antrat, absolvierte und wo man mich nach der Arbeit sogar übernahm. Ich arbeite heute noch dort. Zu versuchen, wovor man sich fürchtet scheint mit wirklich die beste Medizin zu sein! Denn um die Angst effektiv zu besiegen, muss man ihr den Boden unter den Füßen wegziehen, zeigen, dass alles halb so schlimm ist, wie man es sich vorstellt!